N U T R I T I O N
Fakta om produktene våre på menyen
Healty fastfood.
Alle våre smoothier, frapper, milkshaker, smoothiebowl, og havregrøt de proteinrike. Og inneholder 25 forskjellige vitaminer og mineraler.
Alle måltidene våre som smoothi, frappe, milkshake, smoothie bowl og havregrøter er komplette og balanserte. Dvs de inneholder riktig balanse av sunt fett, sunne karbohydrater og proteiner. Dette hjelper til å holde et stabilt blodsukker. De er også høy på protein, slik at man enklere får dekket opp sitt daglige behov for proteiner, og holder seg lengre mett.
En av de komplette måltidene inneholder hele 1/3 av vitaminer og mineraler som kroppen vår trenger daglig. Rett og slett sunn og god fastfood.
Nutriton Club
HVA SOM GJØR OSS UNIKE
Vi holder også arrangementer på klubben på kveldstid, utenom åpningstiden. Man kan melde seg på bowl kurs som er veldig populært akkurat nå. Lær hvordan man kan lage slike bowler som vi gjør, få oppskriftene. Det er både hyggelig og sosialt. En morsom og fin måte å samles å spise felles kveldsmat på.
Spis smart foredrag er også populært, slik at man lærer mer om hva som er drivstoffet til kroppen vår. Og hvordan man enklere kan oppnå de resultatene man ønsker. Hvordan enkelt dempe søtsuget, om man legger om kosten sin, ved enkle grep å justere inntaket av mikronæringsstoffene.
Bowl kurs
En god og sunn bowl er i utgangspunktet veldig enkelt å lage.
Vi på Sweet Spot lærer deg hvordan du kan lage den optimale og sunne smoothiebowlem eller havregrøten som vi har på menyen, med forskjellige topping.
Etter en demonstrasjon lager du din egen bowl. Maten smakes på underveis i kurset og alle spiser det de selv har laget. Vi stiller med ingrediensene og topping. I tillegg får alle med seg en goodiebag hjem etter kurset.
Dette blir en hyggelig og lærerik kveld, der du blir inspirert og får kunnskap om hvordan du kan lage en god bowl hjemme.
Vi arrangerer bowlkurs 1 gang i mnd. Her er det begrenset med plasser. Send sms med navn eller ta kontakt med oss direkte for å sikre deg plass.
Spis smart foredrag
Er et foredrag som kan gi deg de siste brikkene du mangler for å spise balansert og smart! Dette kostholdsforedraget har som mål å hjelpe mennesker med å oppnå mer energi og overskudd i hverdagen med enkle grep. Her snakker vi om generell mat, kva er kroppens drivstoff. Hvilken mat som er bra for oss, og hvilken type mat vi ikke burde spise så mye av. Hvordan kan vi enkelt holde et stabilt blodsukker, slik at man får en jevn og bra energi gjennom hele dage.
Send sms med navn eller ta kontakt med oss direkte for å sikre deg plass.
Gruppetrening
8 ukers treningstilbud til alle våre kunder. 25,- kr økt, morsomme konkurranser, premier, fokus på resultater, treningsglede og mestring.
Gruppetreningen kan foregå både inne og ute, tilpasses alle nivåer, og passer for alle.
Finn treningsgleden i et fellesskap med andre, og bli en del av et fantastisk miljø.
(Ta kontakt med oss for info om tid og sted)
Bodyscan
Få full oversikt over din kroppssammensetning med en kroppsanalyse. En tradisjonell vekt forteller deg hvor mye du veier, men sier ingenting om kroppssammensetningen din. Med en kroppsanalyse kan du få detaljert oversikt over blandt annet mengde fett og viceralt fett, muskelmasse, fettprosent, kroppens vanninnhold, beinmasse, metabolsk alder og hvileforbrenning.
Jevnlig kroppsanalysr kan være et verktøy for å lykkes med trening, kosthold og livsstilsendring, og kan fungere som en viktig motivasjonsfaktor for mange.
1:1 Coaching
Vi som jobber på Sweet Spot Nutrition tilbyr en til en coaching, med gratis veiledning til sunn og aktiv livsstil.Vi bruker produkter fra menyen som inngår i en enkel matplan, hvor du på en enkel måte skal få i deg alt kroppen trenger i løpet av dagen. Oppfølging, veiledning, oppskrifter, tips og triks følger med, og er et gratis tilbud vi har for at flest mulig skal lykkes i en livsstilsendring.
Enten om man vil ha mer energi, opp i vekt, ned i vekt, bedre treningsresultater på trening. Så får du en skreddersydd plan som vil funke for deg.
Registrer deg i vårt nyhetsbrev, og du får 10% på ditt neste kjøp hos oss.
I Nyhetsbrevet mottar du varsel når vi feks holder vårt månedlige bowl kurs, når vi får nyheter på menyen, tasteevning, eller andre relaterte ting hos oss.
Vi sender også ut av og til en rabattkode for 2, som du kan bruke i vår Nutrition Club med en venn.